癒しの相合傘 鈴子のポエム

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宮城県より 蓮の花の写真をありがとうございました。写真を見ているだけで心が浄化されるようです。


残暑お見舞い申し上げます。
パールヴァティーSこと鈴子です。
皆さま お元気でしょうか。
毎年 毎年 雨の災害や地震が多いですね。
北海道地震から一年
心よりお見舞い申し上げます。
被災地に希望が溢れますように。

広島市も夏のあいだ雨の日が多かった気がします。
早くも9月に入りましたが、
秋雨前線 台風 豪雨 土砂災害には十分 気をつけましょうね。


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まったり♡油断大敵ゲロっ!🐸←お守りカエル🐸


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9月7日 昨日の朝焼けです。ゆめでーす♪٩(ˊᗜˋ*)و yumetime_kokoroのインスタに載せました。見てねー♪👀 きれいなピンク色でした。


暑さも少しは和らいでヨガの良い季節となりましたね。
心と身体の元気はヨガから貰えますね。
そして アロマテラピー♡
エッセンシャルオイルで今ハマっているのはキンモクセイの香りです。
何とも愛らしい香りがします。

夏は雨が続いたので雨に因んだポエムを書いてみました。
鈴子のポエムをよろしくねー♪


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ベランダより🍁紅葉の後ろに聳える建築中のビルは今 広島市で一番の高層ビルですって!


癒しの相合傘


いつもは雨が大嫌いだけど
なんだか今日は雨の匂いが好き

ひと雨ごとに
秋の気配漂う

雨に濡れて走るあの人を見つけた
いつもなら恥ずかしいけれど
今なら言えそうな気がして
あの人に駆け寄った

偶然みつけたそぶりで
ドキドキするハートで
声をかけた
一緒に帰らない?って

傘を差し出した わたしの肩を
いきなり 抱き寄せ
あなたとふたり♡相合傘

その瞬間 雨が愛おしく感じた
雨に濡れたあなたの横顔が
とても眩しかった


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拙いポエムを読んで下さりありがとうございますー♪


最後は蓮の花で癒されて頂けたら幸いです。



応援ありがとうございますー♪♡


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パールヴァティーS鈴子


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アリとセミ 鈴子のポエム

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2019年8月6日 広島平和記念公園より



アリとセミ



灼熱の太陽の光が
わたしのからだを痛めつけるよ
「痛いよ」
夏よ おてやわらかに頼むよ

灯籠流しに行く途中
ふと 足をとめた

足元をみたら
太陽に焼かれた蝉が
アリに食べられていた
つかのましか生きられない蝉を
アリの分際で食べるとは
なんて残酷なんだ と思った

おい アリ‥
そうやって生きてきたのか!
他に生き方はないのか!
もっと ましな食べものはないのか!
蝉に纏わりついたアリたちに
喝を入れた

どうやら蟻たちは
自分たちは人間より偉いと
思っているようだ
わたしの話に聞き耳をもたない

ああ そうだ‥
わたしは 灯籠流しに行くんだ

こころの中で
蝉の声が聞こえた気がした
「僕はもう そこにいないよ」
安らかに眠っているよと‥

空がだんだんと灰色になり
灼熱の太陽なんて
もう いやしない

アリよ
わたしについてくるんじゃないよ
ほら あの川を見てみ!
ぷかぷかと浮かぶ
色とりどりの四角い箱を
知っとるんね?

もう繰り返しちゃいけんよ
蝉に謝れば!



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おはようございます。パールヴァティーSこと鈴子です。お盆がやってきますね。毎日が慌ただしいことと思います。わたしの拙いブログに訪問下さって、本当にありがとうございます。昨日は平和公園に行ってきました。8月6日、広島の原爆犠牲者 戦争に携わった全ての国の人々に鎮魂の想いを馳せて祈りを捧げて参りました。明後日の8月9日は、長崎の原爆犠牲者に向けて 心より祈りを捧げ、黙祷 追悼をしたいと思います。

今年は五年がかりの平和祈念資料館のリニューアルオープンとなり、沢山の国の多くの方々が資料館へ来られていました。私も数度 資料館へ足を運んでみましたが、また別の機会に紹介させてくださいね。

そして 私もお盆は帰省したいと思っていますが、皆さまも事故の無いように気をつけて戻ってくださいね。お墓まいりも行かなくちゃですよね。最後に 鈴子の拙い詩ですが、昨日の蝉とアリの事件は本当に見た そして 心で感じたことをポエムにしてみました。



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応援あり🐜あり🐜ありがとうございますー♪





パールヴァティーS鈴子


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人生で最も大切な時は【いま】【この瞬間】 続編 温泉プチ旅行♪

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砂の美術館‥数年ごとに砂の芸術作品は変わっていくようです。今年は南アジア編でした。素晴らしい作品ばかりでしたが、全ての写真をお見せできないのが、とても残念です。


パールヴァティーSこと鈴子です。今年も梅雨の大雨や自然災害にみまわれましたね。世界中の【大切な命】をどうかお守りください。地震や台風や豪雨の被害が拡大しませんように、祈るばかりです。 明日は何が起きるか分からないので【今】を大切に、日々 感謝の気持ちで過ごしています。生きている【いま】【この瞬間】を大切にしたいです。


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幸福の神【ガネーシャ】南アジアの様々な歴史や人物を見事に砂の芸術として再現されています。それは まるで地球と宇宙の繋がりを感じるようでした。見たことのない世界の美と神秘、様々な歴史を垣間見ることが出来ました。


続編 温泉♨️プチ旅行


人生で最も大切な瞬間は、ひと月も過ぎちゃいましたが、💦ごめんなさい。鳥取への旅の続きを書かせてくださいね。それは私の【たからもの】大切な【思い出の1ページ】となりました。


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温泉に着いたでつ♪


今や何処に住んでいても、世界中の美味しいものが食べられるわけですし、インターネットを使えば世界中の面白い情報や話題が尽きないですよね。


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お部屋の中に和菓子みっけ‼︎ とりあえず腹減った!


ネットで時空を旅することも出来ますしね。そんなこんなで全く退屈しないですよねー♪世の中 便利だなぁって思います。


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和菓子の後は旅館の中を探検しまつわー♪ゆずsay‥ねぇ あなた♪りーくんsay‥なーに?ママ👀姉弟はパパママごっこをよくしています。夫婦ごっこするなんて!なんとも微笑ましかったです。


But!


温泉は♨️ちがうんですよね。そこに行かないと解らないものが多々あります。


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ねぇ あなた♪めちゃめちゃ緑がきれいぢゃね〜♪


そこの温泉 露天風呂の温度ひとつをとっても お客を虜にさせる温度ってあるんです。


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でわでわ 僕たち温泉にちょっくら行ってくるでつよ。


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👀何のポーズやねん!?エグジェイドか?


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ゆずsay‥パパ 早くっ!行くわよ。走れー♪りーくんsay‥ママ待て❣️年甲斐もなく走るんぢゃない❣️何よ!置いていくわよ。バカちん!😝鈴子say‥マジ💦笑えました!


色んな温泉に行きましたが今回の三朝温泉 【三朝館】ここの露天風呂、また薔薇風呂には大変 癒されました。


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この薔薇の香りがたまんなかったですよ。薔薇風呂だけでも30分は浸かっていました。


また 露天風呂の周りの風景によっても【癒し】の味わい度は様々です。


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なんてたって温泉の独特の香りというか匂い!これを嗅がなくちゃですよね。


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緑溢れる庭園の写真を見るだけでも癒されますが、やはり自分の目で見るのとは違いますよね!気持ちいいですよー♪ぜひ一度行かれてみてくださいね。


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ゆずsay‥パパ 乾かしてあげようか?りーくんsay‥そうしてくれりー♪


そして 日本人だからこそ 畳の部屋 和室が大好きです。和室から見る和風庭園がなんとも言えない安らぎを与えてくれますよね。


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部屋の中でWi-Fi使い放題っ❣️ユーチューブ見れるでつ♪


そう言えば!いい温泉に行こうと思えば、大体は山奥だったりしますよね。広島市から たかが鳥取県までじゃん!なんて言ってたら💦大間違い。山陰の山奥まで行くってなると交通手段は車しかないですから 大変です。


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イチオシ旅館はココだよ♡


山あり谷あり💦古ナビありですから。笑 長時間の運転となり、かなり運転手はお疲れです。


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あたち お腹減ったでつ!もーダメ


近頃では海外旅行の方が安く行けたりしますけどね。だけど私は たまにいく温泉が生きがいのヨガインストラクターなのであります。時間とお金がかかるので たまーにしか行けませんが。


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ママ 食べに行くカニ〜♪🦀


ここの温泉は二度目ですが、以前にも増して‥素晴らしかったです。夕食 朝食 お風呂に大満足させていただきました。何よりも自然溢れる温泉は私にとって元気の源です。


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‥ ‥‥どどど どこから食べるでつか💦


自然の中でヨガを行うと、生命の活き活きとした気、オージャスが溢れ出します。コレが私の最高の幸せ【 瞬間 】です。


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子ども料理は、お子様ランチ夕食でした。ステーキや鍋料理やetcランチにプラスされていて、とても豪華でした。大人は勿論 もっと豪華でしたけど!


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あたち 全部は食べれないでつよ♪


今回の旅行では鳥取砂丘へ行きましたが、素晴らしい日本海と砂丘と空の色、働くラクダさん達を見る事が出来ました。


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砂丘後は時間がなかったのですが、帰りが遅くなるのを覚悟で砂の美術館へと足を運びました。チビたちは少し退屈かと思いましたが、大喜びでした。


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夕食も朝食バイキングも♡とても美味しく頂きました。みんな大満足でした。


とても楽しい旅行でした。この思い出を大切にしたいと思います。温泉の癒しを求めて一泊二日の旅を写真で紹介致します。


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ゆずsay‥あなた♪わたし魚料理作ってるの、パパは ご飯炊いてネー♪


ここの温泉♪お風呂の温度が一番のお気に入りなんです。この温度には!シビレました。なので ゆず&りー 二人とも露天風呂に2時間は入っていましたよ。も〜♪ 大満足です。浴衣もお気に入りを選ぶことが出来るんです。


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楽しかった ゆ〜♨︎


今回のプランは、おトクプランでした。チェックインは2時からだし、チェックアウトは11時、何泊かするならば、ゆっくり出来ていいですよね〜♪(お得プランのみです。)


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又ホテルの従業員を始めフロントの皆さんも、とても親切 丁寧、良心的でした。この温泉にまたまた 行く事が出来たら幸せです。

最後に いつも私の拙い記事を読んで下さる方へ♡ありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいですー♪たったの一泊二日でしたが、沢山の癒しを頂きました。


癒しを求め より良く生きるー♪


ランキングに参加しました。応援ありがとうございます。


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鳥取砂丘へ行ってきましたぁ!鈴子のポエム

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パールヴァティーSこと鈴子です。
暑い日が続いていますね。
先日 家族で鳥取砂丘に行ってきました。
ポエムからスタートしてみたいと思います。
鈴子のポエムをヨロシクねー♪



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【優しい声】



あなたの 優しい声が

わたしのカラダの隅々まで浸透して

わたしの心の傷を癒します


六月の砂丘に吹き渡る

暴れん坊の風たちが

さらさらさらさら

砂をさらっていく


青い空と白い雲 青い海と波の音‥

砂と風が奏でるメロディ

素敵な音色が あなたの心にも

届きますように‥


優しい声に

そっと 耳を澄ませてみる



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一泊二日で鳥取県の温泉に行ってきました。
広島市から車で片道6時間もかかりましたが、念願の鳥取砂丘と砂の美術館に行く事が出来ました。

とても 慌ただしい一泊二日だったけれど、大自然の息吹きを感じる事ができました。



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写真が沢山有りますが、少しづつアップさせてくださいね。
泊まった温泉も素晴らしかったので次に紹介させてくださいねー♪



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なんと 美しい砂丘なのでしょう。
砂丘の美しさに魅せられました。



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頂上でのヨガは とても気持ち良かったです。
ゆずはヨガが日常になってきたようです。
積極的に自分からポーズをとっていました。



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【あしたは雨のち晴れ】



人生って

晴れの日ばかりではない

土砂降りの日だって

暗闇に包まれる日だってあるよね


だけど

あなたと一緒なら

どんな困難にぶつかっても

一歩 一歩 歩いていけそう


いつも天気は曇り空で‥

いくら 走っても

前に進めなかった


だけど

あなたと出会ってから

雨の日は

立ち止まることを知った


そこで 深呼吸をすることの

大切さを知った



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数年前までエースだった らくだのももちゃんは引退してしまいました。
7年前が懐かしいです。
今はらくだのエイちゃんが活躍しています。
名前はエイキチくんです。



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『エイキチ』くんは、ひとこぶらくだの男の子。
すっかり らくだのエースになったそうです。



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エイキチsay‥🐪
ぼくに会いに来てね。
待ってるぜ!



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エイキチくーん❣️
めっちゃカッコいいよ。
暑いけどバテずに頑張ってね。
また 乗せてねー♪



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ゆずっち & りーくん
さっき登った砂丘が見えまつ!



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最後まで読んでくれて♡
ありがとございまつデス。
つぎつぎと続きまつー♪
👀ん?多分💦




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安心感に包まれて 本当の自分を引き出す


安心感に包まれて 本当の自分を引き出す

鈴子の瞑想



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人はいつも心の中にモヤモヤとしたモノを抱えているんですね。それを消しゴムで消したいけれど、容易いことではありません。


将来のことやお金、健康、仕事、家族、介護など‥悩みや苦が尽きないですよね!?


みんな常に不安だったり、恐怖を抱いていたり、ストレスを抱えて生きています。


私の経験からでもありますが、些細なコトに悩んだり 得体の知れないものに振り回されたりします。


けれど そんなコトは なんでもないこと!取り越し苦労だったりすること!無駄な感情も多々あったります。


その心の迷いをすっきり根こそぎ抜いてしまう方法を考えてみました。


それは ずばり! 瞑想法です。



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漠然とした不安を抱いている私たち。しかし瞑想することで、それが『安堵感』に変わるんです。


心が乱れた時でも 自分自身を冷静に見つめる、リラックスをすること。そして 安心感や自信を得ること。コレを目的にヨガ 瞑想を行なうんです。


『わたしは○○だから幸せ』というような条件付きの幸福感ではなく、『何かあっても幸せ』『何もなくても幸せ』というような無条件の幸福を味わえるようになります。


そして 幸せになるために欲を出したりすることから解放されます。


知足 →多くを望まず『今、この瞬間が幸せなんだ』‥ということが理解出来て、ありのままの自分を受け入れ、周りの人や事物に感謝できる意識が備わるようになります。


付け加えますが瞑想 呼吸法により胃腸の働きを良好にします。
頑固な便秘が治ったり、交感神経 副交感神経の連携をより良い状態にします。
なので様々な病気に有効です。ぜひ お試しくださいね。



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瞑想に入る前に‥


呼吸をする時間を持つことの重要性を考えてみます。


呼吸といっても、生命をつなぐために無意識で行う呼吸ではなく、心を落ち着かせ、今この瞬間を意識するために、ゆっくりと行う呼吸のことです。鈴子のヨーガスートラを学ぶカテゴリの中でも触れていますが、呼吸法は最も大切です。


古代から伝わる瞑想は あらゆる病気の治療法とされてきました。それは現代へと受け継がれ、しっかりと根付いています。


鼻から息を吸って お腹を膨らませ‥鼻から息を吐いて‥お腹を凹ませていきます。繰り返しましょう‥‥。


皆さま♡わたしと一緒に瞑想を行なってみられませんか?


心を空っぽにする瞑想を繰り返しながら いつか 本当の自分の内側へと入っていけることでしょう。



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ポーズはするけどね!瞑想は初めてだよ。


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ゆず 瞑想デビューだよ♪
あたち5歳になったでつ♡


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風薫る五月の季節‥♡
パールヴァティーSこと鈴子です。
新たな令和元年のスタートに♡
ドキドキ ワクワクしましたよね!
5月18日 実は今日は鈴子の誕生日なんです。
誕生日に更新出来て とても嬉しいです。



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藤の花の写真は お友達から頂きました。
癒されて頂けたら幸いです。
♡ 栃木県 足利 より ♡
素敵な写真を♡ありがとうございました。



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藤の花の花言葉は『優しい』『歓迎』です。
藤の花が垂れ下がる姿は なんと美しいのかしらね。
それは 古くから、振り袖姿の女性のイメージを持っているようです。
垂れ下がった藤の花が、おしとやかで 純粋な着物美人のように、優しく気高く優雅に見えますよね。



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これからの季節‥♡広島市では6月の『とうかさん』浴衣祭りが始まります。
これから夏に向かって浴衣を着んさい!浴衣で来んさい!祭りです。
浴衣を着て着物ペットボトルカバーはオシャレですよね。
如何でしょうか。私も持ち歩いています。
リンク➡︎宮島から世界へ!



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2019年令和 鈴子のヨガ 瞑想をよろしくねー♪
癒しを求め よりよく生きる!
最後まで読んで下さり感謝のナマステ‥♡



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いま 君の世界はどんな色をしているの

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連休間近ですね!パールヴァティーSこと鈴子です。東北より満開の桜の花写真を頂きました。♡ありがとうございます。ついこの前 四月の雪が降ったみたいです。桜隠しを想像しながら、ポエムを書いてみました。鈴子のポエムをヨロシクねー♪



いま 君の世界は
どんな色をしているの




いま 僕の世界は 一面 真っ白な雪だよ

四月の雪は切なすぎるよ

意地悪な なごり雪が

桜のつぼみを目隠ししている



もうすぐ花開くはずの桜のつぼみが

俯いている

春をひきとめるのは 少しだけにしておくれ



冷たい粉雪が僕の頬に触れる

冬に打ちひしがれて

春を待ちわびて

夏に恋い焦がれて

秋が来たら 君に逢えるんだろう



次の日も次の日も 雪は溶けなかった

つぼみを覆った雪をはらい 優しく撫でた

あたためてあげるから

一番きれいな君を見せておくれ



今にも顔を出しそうだから

四月のなごり雪は もう 終わりを迎えるよ

きっと 明日は一輪の桜の花に

あえるだろう



桜の花びらが一斉に咲き始め

はらはらと舞う姿を

僕はこどもみたいに夢みている



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石巻から写真をありがとうございました。





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イタズラっ子な春風 鈴子のポエム

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パールヴァティーSこと鈴子です。広島平和記念公園の資料館は五年がかりの耐震リニューアル工事を実施していました。やっと五月に新たにリニューアルオープンとなります。来月五月 令和に ぜひ一度おいでてくださいねー♪広島市よりお待ちしております。



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イタズラっ子な春風



ねぇ 春風さん
今年も ここに来たよ

桜のはなびら ひらひらと
どこへさらっていくの

ここには青い空と
綿毛のような白い雲があるけれど

あのくったくのない笑顔の君が
どこにも いない

しばし鳥のさえずりに包まれて
耳を澄ませてみる


ねぇ 春風さん
また桜の花を見にきたよ

水面に浮かぶ花びらは
どこまで流れていく

ここには
幾重にも重なった八重桜と
想い出の川原がある

四月の風はイタズラっ子で
私の耳を優しくなでる

しばし 目を閉じて
風の囁き 川のせせらぎに
癒されてみる



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4月14日 昨夜はキャンドルナイトを過ごしました。熊本地震から3年が経ちましたね。沢山の犠牲者 被災者の方々を想い、合掌。祈りを捧げます。


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鈴子のポエム 空を翔べたなら

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空を翔べたなら



果てしなく続く この青い空
水面に映る空が
今日もキラキラと輝いている


そよ風に誘われて
わたしの髪がゆらゆら揺れる


嵐がきても
灼熱の太陽に照りつけられても


あなたとふたりなら
どこまでも羽ばたくことができる


空から地上を見下ろせば
人間の悩みなんて
きっと
ちっぽけなモノに見えてくるよね



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カッコいい鳥でしょ!広島平和記念公園にこの子はいつもいます。




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空を飛びたいって
思うことはありませんか?

どんなに頑張っても
ダメダメな時ってあるよね。

そんな時に無理を重ねて
力んでしまうと

大切なモノを見失ったり
心の翼が折れたりするよね。

いっそのこと 何も考えず
鳥になって この広い空を翔べたなら‥って
夢を思い巡らせてみたり。

大好きな人と一緒に
この空をふたり自由に翔べたなら

力を抜いて 無努力になれば
大切なモノが見えてくる

朝の光を浴びながら
さぁ ひと息ついたら
あの空を翔ぼうよ



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パールヴァティーSこと鈴子です。新しい元号が今日 決定しましたね!👀今日が令和(れいな)元年と思ってしまいました。私としたことが💦実は5月1日からだったのですね!流石エイプリルフールだわ💦春の訪れとともに、こうして新しい時代を迎えらることに感謝をして精進して生きていきたいと思います。



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笑顔になるよ





笑顔になるよ



落ち込んだ時はね‥

外の空気をいっぱい吸うの

ほら タンポポが咲き始めたよ

春の訪れを感じてみて

きっと 笑顔になるから

空の青さに吸い込まれて

ますます 笑顔になるから



おはようございますー♪鈴子です。ƪ(˘⌣˘)ʃ来てくれてありがとう。感謝💞 外ヨガのよい季節がやってきましたね。外は三寒四温を繰り返していましたが、随分 春を感じるようになってきた広島市です。お花の写真を撮るとポエムを書きたくなります。拙いポエムでゴメンしてね!鈴子のポエムをヨロシクねー♪



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by 鈴子...φ(ー ̄*)カキカキ

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被災地への想い 3.11から8年

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3月9日の広島の空より。東北被災地に‥どうか 少しでも(心の癒し)が届きますように。



被災地への想い

東日本大震災から今日で8年。
あっというまだったと言うよりも
長い長い8年だったろうと想像します

8年が経っても未だに仮設住宅暮らしのままの人々が多い事に驚きです。とても胸が締め付けられる思いでいっぱいです。

当時 亡くなった人々の命、津波に流された動物の命‥多くの尊い命に。そして 強く生きてこられた被災者の皆様へ。


1分間の黙祷を捧げます。

2011年3月11日 PM14時46分18秒

黙祷!!


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同じ空の下 ずっと心は繋がっていたいです。
被災地に 子どもたちの声が
響き渡りますように‥‥


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何ていうお花か知りませんが
とても可愛いお花ですよね。
この可愛いお花を見て下さってる
あなたに贈りたいです。


これを書いたのは3月10日ですが、
明けて11日の0時の公開となるよう、
予約投稿とさせて頂きます。



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プロフィール

パールヴァティーS

Author:パールヴァティーS
アーユルヴェーダ 癒しのヒーリングビジター(HP)のブログです。

⚫︎ ハンドルネーム →パールヴァティーS ⚫︎本名→ 鈴子 →⚫︎ヨガジェネ登録 パールヴァティーS(鈴子)登録し直しました。写真 記事の転載はダメですよー。著作権は放棄しておりません。◉注意 FB は全く登録しておりません。偽物にご注意お願い致します。インスタグラム→いつかの空@夢たいむ・yumetime_kokoroでーす。来て下さいねーっ!

★プロフィール★
NPO法人住環境デザイン協会認定 広島ヨガインストラクター。JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー、アロマセラピスト、看護師資格 ☆心と身体の癒し、ヨガ、健康記事、東北の応援と共に癒しと元気を発信中ーーー!ヨロシクねーっ!☆

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